GIẢI ĐÁP THẮC MẮC: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản kiêng ăn gì?

Để đạt được hiệu quả trong quá trình chữa trị bệnh trào ngược dạ dày, người bệnh cần nắm vững những thực phẩm cần kiêng. Vậy bệnh trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Đây là một kiến thức về chăm sóc sức khỏe mà người bệnh nên biết. Bởi hiệu quả của quá trình chữa trị chỉ đạt được khi người bệnh có được một phương pháp chữa trị phù hợp và có một lối sống khoa học.

Chắc hẳn mỗi người chúng ta cũng đã nhìn thấy, hiện nay các căn bệnh xuất hiện trên cơ thể phần nhiều là các căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Với nhịp sống hiện đại, có phần nhanh và gấp, con người như không còn thời gian cho việc quan tâm và chăm sóc sức khỏe, bận rộn nên những bữa ăn cũng không còn đảm bảo dưỡng chất, thay vào đó dung nạp cho cơ thể những thức ăn hoặc đồ uống có hại. Đó cũng chính là lý do để các căn bệnh xuất hiện trong đó có trào ngược dạ dày thực quản.

Như một lẽ tự nhiên có bệnh phải chữa trị, song với một căn bệnh liên quan trực tiếp đến chế độ ăn như trào ngược thì người bệnh nên thực hiện các biện pháp chữa trị sớm để hạn chế những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh có thể gây ra. Các bài viết trước đó, chúng tôi có chia sẻ về cách phòng tránh và điều trị trào ngược, bài viết kì này chúng tôi sẽ đề cập đến chủ đề trào ngược dạ dày không nên ăn gì? Cùng dành vài phút để có được một chế độ ăn uống đảm bảo.

Bệnh trào ngược dạ dày nên kiêng ăn gì? Thực phẩm có tính axit

trao nguoc da day nen kieng an gi

Các thực phẩm có tính axit thường gây kích thích dạ dày và khiến cơ quan này tiết axit, chính lượng axit này sẽ tấn công vào lớp niêm mạc gây ra tình trạng viêm loét và chảy máu niêm mạc. Nếu đã và đang mắc bệnh trào ngược, người bệnh nên hạn chế sử dụng những thực phẩm có tính axit. Với lớp niêm mạc ở thực quản còn mỏng hơn dạ dày nên việc hạn chế những món ăn này lại càng cần thiết hơn bao giờ hết.  Một số thực phẩm có tính axit nên hạn chế như: ngũ cốc, các chế phẩm từ sữa, đồ ăn sẵn, các loại nước ngọt,..

>>>> ĐIỀU BẠN QUAN TÂM: Bị trào ngược dạ dày nên uống thuốc gì tốt nhất?

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản kiêng ăn đồ ăn cay nóng

Những đồ ăn cay nóng luôn làm cho căn bệnh trào ngược thêm trầm trọng hơn, không những gia tăng áp lực trong quá trình thực hiện chức năng của dạ dày mà còn gây cảm giác nóng rát bên trong cơ quan này, từ đó làm gia tăng những tổn thương ở dạ dày và thực quản. Chính vì vậy, để ổn định căn bệnh, người bệnh nên hạn chế tuyệt đối những đồ ăn cay nóng, trong chế biến món ăn cũng nên hạn chế các gia vị cay. Về lâu dài thì điều này sẽ đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của mỗi người.

Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Rượu bia cần tránh

Nếu như rượu bia trước đây luôn được hoan nghênh sử dụng để tăng cường sự khỏe mạnh của cơ thể thì hiện nay thức uống này đang được đặt vào nút nguy hiểm và cần tránh xa nếu muốn đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe. Riêng đối với căn bệnh trào ngược axit dạ dày lên thực quản, người bệnh nên hạn chế sử dụng rượu bia, bởi những chất cồn trong thức uống này sẽ làm gia tăng áp lực cho dạ dày và khiến những tổn thương thêm trầm trọng hơn.

Thực phẩm tốt cho bệnh trào ngược dạ dày

thuc pham chua trao nguoc da day

Bên cạnh những thực phẩm mà người bệnh nên tránh thì cũng có khá nhiều thức phẩm hoặc thức  ăn tốt cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Những thực phẩm này không chỉ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp ổn định tình trạng bệnh. Một số thực phẩm dành cho bệnh trào ngược gồm:

Bánh mì: Đây là một thực phẩm từ lâu đã được biết đến với những lợi ích rất tốt cho dạ dày, đặc biệt là đối với căn bệnh trào ngược, việc sử dụng bánh mì sẽ giúp hạn chế được đáng kể tình trạng trào ngược. Với khả năng thấm hút, bánh mì sẽ hút axit dư thừa bên trong dạ dày, từ đó làm giảm đáng kể tình trạng bệnh và tổn thương ở dạ dày.

Sữa chua: Sữa chua là một thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngoài bổ sung thành phần lợi khuẩn, thực phẩm này còn kích thích quá trình tiêu hóa thức ăn. Việc sử dụng 1 cốc nữa chua mỗi ngày sẽ giúp dạ dày nhanh chóng tiêu hóa được lượng thức ăn cơ thể nạp vào, từ đó hạn chế thức ăn tích tụ lại, lên men và dẫn đến trào ngược.

Gừng: Được biết đến với khả năng chống viêm khá hiệu quả, đây là một thực phẩm sẽ rất tốt cho quá trình bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa. Với những người bệnh trào ngược, việc sử dụng nghệ hàng ngày như một loại gia vị trong chế biến món ăn cũng sẽ làm giảm bớt những triệu chứng khó chịu của bệnh, đồng thời làm hạn chế những tổn thương mà căn bệnh có thể gây ra.

Trên đây là một số những thực phẩm tốt cho trào ngược mà người bệnh có thể sử dụng, song cũng có một số thực phẩm mà người bệnh nên tránh để đảm bảo hiệu quả chữa trị bệnh. Đặc biệt là nên nắm rõ vấn đề bệnh trào ngược dạ dày kiêng ăn gì?

nano

Mọi thắc mắc về bệnh học cần được tư vấn, bạn đọc COMMENT trực tiếp vào bên dưới bài viết để được hỗ trợ sớm nhất.

Theo: Sieunghe.com

GIẢI ĐÁP THẮC MẮC: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản kiêng ăn gì?
Đánh giá Bài Viết

×

NANO CURCUMIN - 250.000đ/Hộp

Mua 4 hộp giảm 120.000đ

Mua 8 hộp giảm 400.000đ

Mua 12 hộp giảm 840.000đ

(Miễn phí vận chuyển khi mua từ 4 hộp trở lên)

Nano Curcumin

Cam kết hiệu quả khi sử đúng liệu trình được tư vấn