CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP: Đau dạ dày uống sữa được không?

Trong tuần qua chúng tôi nhận được thư của rất nhiều bạn đọc gửi về và đa số đều thắc mắc về vấn đề đau dạ dày uống sữa được không?

Theo quan điểm riêng của bạn thì câu trả lời là có hay không? Nhiều người tỏ ra lưỡng lự khi được hỏi về vấn đề này. Bởi trên thực tế có rất nhiều thực phẩm mà chúng ta có thể sử dụng, có thực phẩm tốt với căn bệnh này nhưng lại có hại với căn bệnh kia. Chính vì vậy, vấn đề lựa chọn các thực phẩm để sử dụng thực sự là vấn đề khó khăn với mỗi người, nhất là những người mắc bệnh đau dạ dày – một căn bệnh có liên hệ trực tiếp với các thực phẩm sử dung hàng ngày.

Đau dạ dày uống sữa được không?

Sữa ở đây sẽ gồm có sữa tươi, sữa chua và các sản phẩm chế biến từ sữa. Như chúng ta cũng đã biết, dù là sữa chua hay sữa tươi thì đây đều là những thực phẩm chứa rất nhiều các dưỡng chất tốt cho sức khỏe, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe vẫn luôn khuyên chúng ta sử dụng mỗi ngày và rất nhiều gia đình Việt hiện nay vẫn sử dụng sữa chua, sữa tươi cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt là trẻ em.

Bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn đọc giải đáp vấn đề sữa chua và sữa tươi có nên sử dụng cho người đau dạ dày hay không? Hãy cùng đọc tiếp bài viết để tìm câu trả lời.

Đau dạ dày uống sữa tươi có được không?

dau-da-day-uong-sua-duoc-khong

Sữa tươi là một thực phẩm rất giàu chất đạm, khoáng chất, các vitamin, vì vậy mà sữa tươi là một thực phẩm rất thích hợp sử dụng để bồi bổ và cải thiện sức khỏe cho người bệnh. Với những người bệnh đau dạ dày cũng không ngoại lệ. Người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng sữa tươi để tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng sức khỏe.

Ngoài ra, sữa tươi còn giúp người bệnh dạ dày trung hòa được lượng axit mà dạ dày tiết ra để tiêu hóa thức ăn. Chính vì vậy, nếu sử dụng sữa tươi người bệnh không chỉ có một sức khỏe tốt hơn mà còn giúp xoa dịu cơn đau dạ dày, cải thiện chức năng tiêu hóa.

Song cũng không vì thế mà người bệnh có thể sử dụng sữa vô tội vạ, không có bất kì nguyên tắc nào. Để đảm bảo việc sử dụng sữa tươi thực sự đem lại hiệu quả tốt nhất cho dạ dày, người bệnh tránh sử dụng sữa tươi khi đói, nên sử dụng sữa tươi đã hâm nóng, sử dụng kết hợp với một số thực phẩm dễ tiêu hóa hoặc những thực phẩm có thể thấm hút dịch axit dư thừa như bánh mỳ, bánh xốp,…

Bệnh đau dạ dày ăn sữa chua có được không?

dau da day co uong sua chua

Một số người cho rằng, vị chua của sữa chua sẽ không thích hợp sử dụng cho người bệnh đau dạ dày hoặc các bệnh liên quan đến dạ dày. Điều này không sai nhưng cũng không hoàn toàn đúng.

Trong thành phần của sữa chua có chứa axit lactic, thành phần này có thể kích thích quá trình tiêu hóa thức ăn của hệ thống tiêu hóa, hạn chế tình trạng đầy hơi và khó tiêu. Hơn nữa, thành phần của sữa chua còn có chứa rất nhiều các lợi khuẩn có thể tiêu diệt hại khuẩn, bảo vệ đường ruột và kích thích tiêu hóa; đặc biệt là khả năng kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Hp – vi khuẩn là nguyên nhân chính gây nên các bệnh dạ dày.

Chính thành phần axit có trong sữa chua có thể khiến niêm mạc dạ dày bị kích thích và tạo nên những cơn đau cho người bệnh, để tận dụng những tác dụng tốt của sữa chua và hạn chế những ảnh hưởng tới căn bệnh đau dạ dày, người bệnh nên:

  • Sử dụng sữa chua sau bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng
  • Không sử dụng sữa chua khi bụng đói
  • Không hâm nóng sữa chua khi sử dụng, với những người bị viêm họng thì nên để sữa chua lấy trong tủ lạnh nguội trước khi sử dụng
  • Sử dụng sữa chua phù hợp với độ tuổi để tăng khả năng hấp thụ
  • Không sử dụng sữa chua kết hợp với các thực phẩm khác để sử dụng

Như vậy, chúng ta có thể thấy rằng dù là sữa chua hay sữa tươi cũng đều tốt cho căn bệnh đau dạ dày, quan trọng vẫn là ở cách sử dụng các thực phẩm này của người bệnh. Không chỉ riêng gì 2 thực phẩm này mà sử dụng bất kì thực phẩm nào cũng vậy, người bệnh cần phải chú ý đến cách sử dụng để các thực phẩm phát huy được những lợi ích tốt với sức khỏe, hạn chế tối đa những trường hợp phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe.

Các sản phẩm điều chế từ sữa chua hay sữa tươi, người bệnh cũng nên lựa chọn cẩn thận trước khi sử dụng, bởi có một số sản phẩm có chứa thêm một số thành phần không tốt cho sức khỏe hoặc các sản phẩm đó khó tiêu. Chính vì vậy, bạn nên xem kỹ các thành phần và biết chính xác nguồn gốc của sản phẩm trước khi sử dụng.

Giờ thì thắc mắc bệnh đau dạ dày uống sữa được không đã được giải đáp cụ thể, mong rằng bạn sẽ biết cách chăm sóc, bảo vệ sức khỏe và sử dụng các thực phẩm an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là an toàn cho bệnh đau dạ dày.

CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP: Đau dạ dày uống sữa được không?
4.5 (90%) 2 votes
×

NANO CURCUMIN - 250.000đ/Hộp

Mua 4 hộp giảm 120.000đ

Mua 8 hộp giảm 400.000đ

Mua 12 hộp giảm 840.000đ

(Miễn phí vận chuyển khi mua từ 4 hộp trở lên)

Nano Curcumin