Bệnh đau dạ dày và những phương pháp chữa bệnh hiệu quả

Đau dạ dày hay còn gọi là đau bao tử là tình trạng viêm xảy ra ở niêm mạc dạ dày. Đây là căn bệnh khá phổ biến hiện nay và xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Những cơn đau dạ dày hành hạ người bệnh khiến họ luôn trong tình trạng khổ sở vì bệnh. Vậy có những cách chữa bệnh đau dạ dày nào là hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây:

Cách chữa đau dạ dày bằng phương pháp tự nhiên

Có những phương pháp tự nhiên được dân gian sử dụng từ rất lâu đời để giúp làm giảm cơn đau do bệnh đau dạ dày gây ra. Đây cũng là những phương pháp điều trị bệnh dạ dày nhanh, an toàn và dễ sử dụng với những nguyên liệu khá dễ tìm.

+ Chữa đau dạ dày bằng gừng: Gừng có tính cay, nóng là một vị thuốc hay được dùng để giải cảm, và là một gia vị thường được thấy trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra thì gừng có tác dụng điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả.

dau da day

Trong gừng có chứa zingiberol, chavicol…là những chất có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh tốt cho việc điều trị bệnh dạ dày. Chỉ với vài lát gừng cắt mỏng, cho thêm một ít mật ong cùng nước sôi vào là đã có cốc nước chữa bệnh dạ dày hiệu quả.

Tuy nhiên đối với những người có tiền sử về huyết áp và tim mạch thì cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ khi sử dụng phương pháp này để điều trị bệnh dạ dày.

+ Chữa đau dạ dày bằng mật ong và nghệ: Trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin nổi tiếng với kháng viêm hiệu quả, kết hợp với vitamin A, B, E..có trong mật ong giúp tăng cường sức khỏe. Khi hai loại này kết hợp với nhau sẽ giúp cho quá trình lành vết thương và chống viêm hiệu quả. Do đó, đây là phương pháp được nhiều người bệnh đau dạ dày áp dụng.

viên nghệ curcumin, tinh chất nghệ curcumin, tinh chất nghệ curcumin, tinh bột nghệ nano curcumin, nano curcumin bán ở đâu, nano curcumin mua ở đâu, tinh nghệ nano, tác dụng của curcumin

Cách làm cũng khá đơn giản chỉ cần trộn mật ong với nghệ theo tỉ lệ 1:2 có nghĩa là 1 thìa mật ong với 2 thìa bột nghệ. Rồi vo thành những hạt nhỏ bằng hạt đậu bỏ vào tủ lạnh dùng dần. Mỗi ngày 2-3 viên sẽ giúp bạn giảm hẳn những cơn đau dạ dày.

+ Chữa dạ dày bằng nha đam: Nha đam có chứa nhiều vitamin A, B, C và các nguyên tố khoáng vi lượng như Na, Ca, K, Zn, Fe…Bên cạnh đó còn có chất prostaglandin là thành phần giúp tiêu sưng, giúp làm lành vết thương rất hữu ích đối với người bệnh dạ dày. Kết hợp mật ong với nha đam để tăng hiệu quả hơn.

thuoc dieu tri viem loet da day ta trang

Cho nha đam cắt nhỏ xay với mật ong nguyên chất và bỏ vào lọ thủy tinh dùng dần, mỗi lần dùng khoảng 30ml để giúp giảm đau và giúp cho tiêu hóa dễ chịu hơn.

Ngoài ra, có thể chữa đau dạ dày bằng trà hoa cúc, hạt thì là, trà bạc hà, giấm táo…đây đều là những phương pháp thiên nhiên giúp điều trị đau dạ dày hiệu quả và an toàn.

Cách chữa đau dạ dày bằng chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống tác động trực tiếp đến quá trình điều trị dạ dày, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày và cũng là con đường chính gây nên các bệnh về đau dạ dày hiện nay. Do vậy, chữa bệnh dạ dày bằng ăn uống cần phải rất lưu tâm

Người bệnh không nên ăn quá no vì sẽ làm cho dạ dày căng phồng, dễ sinh ra nhiều acid càng làm đau, khi ăn thì nên nhai kỹ, nuốt chậm vì khi nhai sẽ tăng thêm sự bài tiết nước bọt, và nước bọt thì có tác dụng giảm tiết acid dịch vị và giúp bảo hòa được lượng acid trong dạ dày.

Nên ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu hóa để làm nhẹ gánh nặng cho dạ dày. Nên ăn nhiều tôm cá để giúp cung cấp lượng kẽm cần thiết giúp làm lành vết loét dạ dày.

Cần tránh những thực phẩm có chứa nhiều acid như các loại quả chua, các thực phẩm tạo hơi trong dạ dày như đậu, cà muối..các loại thực phẩm làm hư hại niêm mạc dạ dày như rượu bia, thuốc lá…các loại thực phẩm làm tăng tiết dịch acid như gia vị, thức ăn bảo quản…

Người bệnh cũng không nên ăn những thức ăn sống, quá nóng, quá lạnh, những thực phẩm đã biến chất. Hạn chế ăn đồ ăn chiên xào, nộm, nhiều muối thay vào đó nên ăn những thức ăn được chế biến bằng cách hấp, luộc…để giúp dạ dày dễ tiêu hóa hơn.

Ngoài chế độ ăn uống, người bệnh cần phải giữ một tinh thần thoải mái, vui vẻ, chế độ sinh hoạt làm việc lành mạnh, không làm việc quá mệt mỏi, và căng thẳng. Vì đây cũng chính là nguyên nhân gây nên bệnh đau dạ dày. Muốn điều trị bệnh hiệu quả thì phải lạc quan, tránh stress, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý phù hợp, khoa học nhất.

Bên cạnh đó, cũng phải có chế độ luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể. Người bệnh nên thường xuyên tập thể dục với những bài tập vừa sức. Không nên tập quá sức như vậy sẽ càng hại đến dạ dày. Người bệnh nên tập những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, bơi…

Cần tập luyện thường xuyên duy trì tối thiểu 30 phút mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất. Và phải duy trì hàng ngày. Tập thể dục kết hợp chế độ sinh hoạt và chế độ ăn uống lành mạnh khoa học là liều thuốc tốt nhất giúp điều trị bệnh đau dạ dày.

Bệnh đau dạ dày và những phương pháp chữa bệnh hiệu quả
Đánh giá Bài Viết